Den kallas natrium-kaliumpumpen.
Natrium-kaliumpumpen
Denna pump har några riktigt intressanta funktioner. Den använder cirka 30 till 40 % av den energi som levereras till cellen. Men om pumpen går sönder, som i vårt hus, när pumpen gick sönder, hade vi ungefär 30 centimeter vatten i källaren. Om pumpen går sönder i kroppen kommer du att ha mycket vätska som inte hamnar i cellerna; den hamnar utanför dem, vilket kallas interstitiell vätskeretention.
Glykation och blodsocker
I dina nedre vrister finns det faktiskt ett tillstånd där ditt blodsocker är för högt. Allt detta socker är bundet till ett protein i blodet som kallas hemoglobin. Det som händer när detta socker fäster vid ett protein i blodet kallas glykation. Detta är termen som används i samband med A1C-testet, som mäter mängden socker som är bundet till blodprotein och ger ett genomsnitt på cirka tre månader, eftersom röda blodkroppar har en livslängd på cirka tre månader.
När socker fäster vid ett blodprotein lossnar det inte; Det stannar där permanent tills blodcellen dör. Därför, när du konsumerar mer socker, fastnar mer socker på det proteinet tills det inte längre kan fungera. Detta fenomen kallas glykerat protein. Den huvudsakliga slutsatsen är att genom att konsumera socker förstör du blodcellens förmåga att leverera näringsämnen och syre till kroppen. Denna glykerade proteinmolekyl blockerar cirkulationen, vilket leder till bristande blodflöde och blodansamling i nedre delen av kroppen, vilket orsakar svullnad.
Natriumets och kaliumets roll
Detta skadar också insidan av artärerna och orsakar läckage till utsidan av cellen. Vätska som borde finnas i kärlen kan nu komma ut. Ett annat fenomen som uppstår när du konsumerar mycket socker är natriumretention. För att inte tala om att ett annat mineral, kalium, fastnar i sockret. Vart natrium än hamnar, hamnar vatten. Med tiden påverkar detta nerverna i fotsulorna, vilket leder till domningar och stickningar, känt som perifer neuropati.
Annons
Så när vi tittar på någon med diabetes ser vi mycket vätska i deras vrister, men även personer som inte har diabetes eller prediabetes men är på väg mot det upplever också vätskeretention.
Essentiella näringsämnen för att korrigera svullnad
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen (NÄSTA) nedan!
